喝纯牛奶能长高么

安安小可爱在江 |浏览 38次
10-13
女生晚上喝纯牛奶能长高么

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长高的方法: 1、吃(不是增高药) 吃好:营养均衡,特别补充某些营养。 千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带...
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2017-10-13   一杯牛奶加热
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